Les Rapid’s s’initient au Running Yoga

Dimanche 17 février, nous étions une douzaine à participer à une initiation au Running Yoga sous la houlette de Philippe Carralou, coach spécialisé dans cette discipline. Le Running Yoga est une méthode qui vise à appliquer certaines techniques du Yoga à la pratique de la course à pied. Cela permet notamment d’optimiser sa respiration, d’acquérir…
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20 février 2019 1